Susah Buang Air Besar (Konstipasi)

Susah buang air besar bukan lah kondisi yang jarang terjadi, karena hampir sebagian besar orang pernah mengalaminya. susah buang air besar juga dikenal dengan istilah medis konstipasi adalah kondisi dimana tubuh susah mengeluarkan feses. Normalnya buang air besar terjadi setiap satu hari sekali, tetapi untuk orang orang yang mengalami susah buang air besar maka buang air besar terjadi kurang dari tiga kali dalam satu minggu. Susah buang air besar akan menyebabkan kotoran menumpuk di usus besar jadi tidak baik untuk kesehatan tubuh. ada yang mengalami susah buang air besar ringan yang tidak terlalu lama terjadi, dan ada juga yang mengalaminya jangka panjang. Perlu di waspadai apabila mengalami susah buang air besar jangka panjang, karena bisa jadi ada gangguan kesehatan yang menyebabkan tubuh susah buang air besar. sebenarnya susah buang air bisa terjadi oleh semua kalangan usia baik pria dan wanita, tetapi lebih sering ditemui dari kalangan wanita yang usianya lanjut.

Penyebab Susah Buang Air Besar (Konstipasi)

Susah buang air besar (Konstipasi) bisa terjadi oleh siapa pun karena ada banyak faktor yang bisa menyebabkan susah buang air besar. karena itu agar tidak mengalami susah buang air besar, atau agar bisa mengatasi susah buang air besar dengan tepat, maka berikut beberapa faktor susah buang air besar (Konstipasi) :

susahbabbb

  • Kurang serat. susah buang air besar (Konstipasi) bisa terjadi karena disebabkan oleh kurang serat. asupan makanan berserat sangat dibutuhkan oleh tubuh, karena agar proses pencernaan makanan lebih mudah dibutuhkan serat. karena itu apabila jumlah harian serat tidak dicukupi dengan baik, maka efeknya akan menyebabkan susah buang air besar.
  • Sering menahan buang air besar. bukan hanya disebabkan oleh makanan yang kurang serat saja, jika susah memenuhi makanan berserat tetapi masih susah buang air besar (Konstipasi), ada kemungkinan penyebab lainnya dari sering menahan buang air besar. sering menahan buang air besar bisa menyebabkan feses menjadi kering, karena itu jalan untuk keluar dari usus besar akan lebih lambat sebab keras. Maka dari kebisaan buruk menahan buang air besar lah yang sering menyebabkan susah buang air besar.
  • Kondisi psikologis yang sedang kurang baik seperti depresi atau stress pun bisa menyebabkan susah buang air besar (Konstipasi). Hal ini bisa disebabkan oleh adanya penurunan fungsi organ pencernaan di saat kondisi psikologis sedang kurang baik. untuk itu pada saat banyak beban pikiran bisa sering mengalami susah buang air besar (Konstipasi).
  • Kurang gerak. susah buang air besar (Konstipasi) juga berpotensi terjadi pada orang orang yang tidak bergerak atau tidak olahraga secara teratur, organ tubuh bisa berfungsi dengan baik karena peredaran darah mengalir lancar. Karena kurang gerak maka akan mempengaruhi peredaran darah juga, sehingga salah satu dampaknya ialah susah buang air besar (Konstipasi).
  • Berat badan. Pengaruh dari berat badan juga bisa menyebabkan susah buang air besar (Konstipasi). Karena berat badan terlalu kurus atau pun terlalu berlebihan pun tidak baik untuk kesehatan organ pencernaan. Karena kondisi tersebut lah yang bisa menyebabkan masalah pada beberapa organ tubuh, termasuk pada organ pencernaan sehingga bisa mengakibatkan susah buang air besar (Konstipasi).
  • Efek samping obat. terjadinya susah buang air besar (Konstipasi) bisa dikarenakan obat yang digunakan. Tidak semua jenis obat, namun biasanya beberapa obat seperti suplemen kalsium, suplemen zat besi, antasida yang mengandung aluminium, obat diuretik, analgesik yang mengandung opium (seperti kodein dan morfin), antidepresan, antiepileptik untuk pengobatan epilepsi, serta antipsikotik untuk pengobatan skizofrenia dan penyakit kejiwaan lainnya.
  • Gangguan kesehatan. susah buang air besar (Konstipasi) bisa dialami juga di saat kondisi tertentu, seperti sedang sakit. gangguan kesehatan yang umumnya menyebabkan susah buang air besar antara lain diabetes, prolaps rektum, penyumbatan atau penyempitan usus, kanker usus besar, stroke, penyakit Parkinson, cedera saraf tulang belakang, hipotiroidisme, serta hipertiroidisme.

Cara Mengatasi Susah Buang Air Besar (Konstipasi)

Apabila susah buang air besar (Konstipasi) lebih dari satu minggu ada baiknya jika mengatasinya, sehingga tidak akan semakin berlangsung lama. tidak baik jika susah buang air besar (Konstipasi) berlangsung lama. dibawah ini beberapa hal yang bisa mengatasi susah buang air besar :

  • Mengatasi susah buang air besar (Konstipasi) yang pertama bisa dengan memperbanyak asupan air mineral. Feses yang keras akan susah dikeluarkan, jadi cara yang bisa dilakukan dengan minum air mineral sehingga akan mempermudah feses untuk dikeluarkan oleh tubuh.
  • Untuk mengatasi susah buang air besar yang kedua yaitu dengan asupan akanan berserat. Makanan berserat selain lebih mudah dicerna juga akan membantu untuk melancarkan buang air besar. untuk itu makan lah buah buahan, dan juga sayuran hijau agar melancarkan feses.
  • Susah buang air besar (Konstipasi) bisa diatasi juga dengan olahraga. Olahraga akan membantu melancarkan peredaran dengan baik sehingga organ pencernaan dapat berfungsi dengan baik sehingga pencernaan akan kembali lancar. (By:RM)

Susah Buang Air Besar (Konstipasi)

Cara Pemesanan Kapsul Herbal Lancar BAB
Membantu Mengatasi Gangguan Susah Buang Air Besar (BAB) atau Sembelit / Konstipasi, Melancarkan Buang Air Besar Secara Alami

Harga Obat Lancar BAB Herbal, Tradisional & Alami

Harga Obat Susah Buang Air Besar Herbal

Harga Obat Lancar BAB 1 Botol Isi 60 Kapsul = Rp.145.000,-

(Untuk Pemakaian 10-20 Hari)

garis

Paket HEMAT Setiap Beli 3 Botol GRATIS 1 Botol

Paket Hemat Obat Susah Buang Air Besar Herbal

Paket HEMAT Beli 3 GRATIS 1 Total Rp.580.000 Jadi Rp.435.000

(Dapat 4 Botol dan Hemat Rp.145.000)

(Untuk Pemakaian 40-60 Hari)

Cara Pemesanan Cepat Obat Lancar BAB / Susah BAB / Konstipasi / Sembelit / Obat Sulit Buang Air Besar:

SMS ke 0818-0773-0772 , tuliskan : Pesan Obat Lancar BAB, Jumlah Botol yang dipesan atau Beli Paket Hemat 3botol gratis 1botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap

This entry was posted in Susah Buang Air Besar and tagged buah untuk mengatasi sembelit, cara melancarkan buang air besar, cara memperlancar buang air besar, cara mengatasi sembelit, gejala penyebab susah BAB, obat tradisional sembelit. mengatasi sembelit menggunakan obat, Susah Buang Air Besar (Konstipasi). Bookmark the permalink.